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Proposto da: Paola e Gino (http://digilander.libero.it/paolaegino/)
Scheda informativa: Punto di partenza: SP Roccasecca dei Volsci - Pisterzo Distanza da Roma : 105 km Lunghezza: 46 km Dislivello totale: 960 m Quota massima: 850 mslm Tempo in sella: 4h 10m Sterrato: 78 % Cartografia: CTR 1:10.000 fogli 40111-40112-40116 Data di percorrenza: maggio 2005 Generalità: Itinerario abbastanza impegnativo che dalla pianura del fiume Amaseno porta fino a Monte Alto e all'altipiano di Lucerna nel gruppo degli Ausoni. A margine dell'escursione meritano senz'altro una visita l'Abbazia di Fossanova e le rivendite di mozzarella di bufala Come arrivare: Da Roma si percorre l'autostrada per Napoli uscendo a Frosinone. Si segue poi la strada per Latina deviando al km 21 per Amaseno. Dopo un paio di Km girare a destra per Roccasecca dei Volsci lasciando la macchina nella prima piazzola sulla destra. Altimetria: Descrizione percorso: Km 0,0 45 mslm Si comincia a pedalare in piano su asfalto in direzione di Roccasecca. Si prosegue per 2,5 km fino ad una grande cava sulla sinistra Km 2,6 36 mslm Si entra dentro la cava imboccando la ripida rampa in salita sulla destra. Il titolare è una persona gentile e disponibile verso i ciclisti ma ricordarsi che siamo su un terreno privato. Si supera un primo strappo molto duro per pendenza e fondo soffice Km 3,0 86 mslm Si oltrepassa un filo spinato e si prosegue su ottimo fondo sterrato per oltre 7 km. La salita è lunga e la pendenza costante. Conviene non avere fretta! Superato un ponticello in testa al vallone c'è un lungo tratto in cui si può rifiatare Km 10,3 612 mslm In corrispondenza del valico incontriamo la strada asfaltata ed un fontanile. Giriamo a sinistra imboccando la sterrata in salita Km 11,9 652 mslm Si incontra la sterrata che percorre più o meno in quota la base del Monte Alto. Si imbocca il ramo di sinistra Km 13,6 680 mslm All'altezza di un casale semiabbandonato si mantiene la destra e si pedala sempre su sterrato per un km fino a superare una stretta curva a gomito a destra Km 14,6 707 mslm Si prende la sterrata a destra che seguendo la linea di cresta porta in un paio di km alla vetta di Monte Alto da cui si gode uno splendido panorama sulla pianura Pontina, il promontorio del Circeo e, foschia permettendo sulle isole laziali Ponza e Ventotene. Si ridiscende per la medesima strada Km 18,4 707 mslm Ritornati al bivio incontrato in precedenza si prosegue a destra Km 19,3 690 mslm Si prosegue dritto Km 21,2 659 mslm Completato l'anello di Monte Alto si prosegue in discesa ritornando verso il fontanile incontrato al km 10,3 Km 22,7 618 mslm Arrivati al valico si prende su asfalto verso destra. Si prosegue con alcuni saliscendi per circa 1,5 km Km 24,1 637 mslm In corrispondenza di un incrocio - cartello " la magnatora" - si gira a sinistra inizialmente su fondo asfaltato Km 24,9 672 mslm Si abbandona l'ampia sterrata in corrispondenza di un fontanile per tagliare su una mulattiera sulla sinistra in discesa Km 25,4 637 mslm Ritrovata la sterratra si gira a sinistra Km 26,3 619 mslm All'incrocio si prende a sinistra su asfalto Km 26,9 596 mslm In corrispondenza del cartello di Lucerna si prende la sterrata sulla destra che costeggia in quota il verde pianoro. Superato un filo spinato alla fine del pianoro inizia una lunghissima ed estenuante discesa in cui sembra di non perdere quota lungo i numerosi tornanti Km 38,9 141 mslm Ritrovato l'asfalto in corrispondenza di alcune abitazioni si gira a sinistra. Dopo un km si incontrano le copiose sorgenti di Capodacqua dove è consigliabile una sosta refrigerante. Si prosegue quindi in piano tornando in 5 km al punto di partenza Mappa: Formato file: .plt |